Nattgrubblare
Är ni oxå sånna som nattgrubblar?
Jag borde verkligen sova, men jag har grejer i skallen som går runt runt och jag vänder, vrider och överanalyserar. Detta är något jag stör mig på hos mig själv, eftersom jag oftast inte ens kommer fram till nåt vettigt ändå. Och för det mesta är det så löjliga saker jag grubblar över! Saker som är totalt oviktiga just nu, som är tramsiga eller som jag inte ens kan påverka i vilket fall.
Jag borde verkligen sova, men jag har grejer i skallen som går runt runt och jag vänder, vrider och överanalyserar. Detta är något jag stör mig på hos mig själv, eftersom jag oftast inte ens kommer fram till nåt vettigt ändå. Och för det mesta är det så löjliga saker jag grubblar över! Saker som är totalt oviktiga just nu, som är tramsiga eller som jag inte ens kan påverka i vilket fall.
Nåt annat jag även gör är att planera just innan jag ska sova, ibland flera dagar framåt. Detta är oftast väldigt stressande eftersom jag tänker på allt jag ska "hinna med", lägger upp tidsplaner och resonerar fram och tillbaka om jag kan hålla dem. Det är enormt frustrerande eftersom jag ofta blir klarvaken och får svårt att somna. När jag kommer på mig själv ger jag mig själv en mental knytnäve i ansiktet, ibland funkar det, ibland inte.
Kände att jag var tvungen att få skriva av mig, ber om ursäkt för en totalt meningslös text.
Om det finns någon där ute som har nåt tips på hur jag kan hantera detta på ett bättre sätt, snälla, tveka inte att skriva!
Om det finns någon där ute som har nåt tips på hur jag kan hantera detta på ett bättre sätt, snälla, tveka inte att skriva!
Kommentarer
Trackback
